春季养生中药有什么

春季养生中药有什么

1、菊花：味辛、甘、苦，性微寒，具有疏风清热、解毒、明目等功效。

因热伤风、肝火盛所致的头晕头痛、目赤肿痛等症状，可泡1杯菊花茶喝。

2、金银花：味甘性寒，具有清热解毒的作用。

对于咽喉肿痛、热毒泻痢等症，用金银花水煎代茶喝，1天后即可见效;宝宝身上出现热痱，可用金银花煎成浓浓的汤汁，用棉球蘸取汁液在患处轻轻地反复擦洗，1天后就会显效。

3、枸杞子：味甘性平，具有滋肾润肺、补肝明目等功效。

慢性萎缩性胃炎患者，可取宁夏枸杞子适量，用清水洗净、烘干、打碎、分装，每天取20克，分2次于空腹时服，2个月为1个疗程，服药期间停服其他中西药;老人夜间口干症，可取枸杞子30克，用清水洗净，于睡前嚼服，一般10天后即可见效;

4、薏米：味甘、淡，性微寒，具有利水渗湿、健脾、清热排脓等功效。

在湿气较重的季节或地区，可用薏米煮汤喝。

薏米性微寒、偏凉，所以平时怕冷的阳虚体质者不宜长期服用。

当然，还有一种患者就是平时感觉到没有胃口，身体里面的火气太盛，那么这样的情况也是可以通过养生中药来慢慢的调理过来的，就比如一些性质微凉的中药，我们就可以多喝一些，不过要注意，如果处于经期时候，最好先暂停服用，这样对于身体来说比较保险。