您的位置首页健康知识 正确的走路姿势是怎样的? Simone 发布于 2024-12-07 02:52:38 522 阅读 正确的走路姿势是怎样的?的有关信息介绍如下:正确的走路姿势:双目平视前方,头微昂,颈正直,胸部自然上挺,腰部挺直,收小腹,臀部略向后突,步行着力点侧重在跖趾关节内侧。走路抬头挺胸有利于周身与大脑的气血回流,也就是说,抬头挺胸走路时,是让大脑得到休息。