苦竹笋的功效与作用,苦竹笋的副作用-知性问

的有关信息介绍如下：

苦竹笋的功效与作用,苦竹笋的副作用

功效与作用：苦竹笋具有抗菌消炎，增进食欲，消除疲劳，帮助消化，提神醒脑等作用，苦竹笋味微苦，但是吃苦味食物可以帮助脾胃功能，增进食欲，而且能够去火，还可以补充氨基酸，维生素等。

苦竹笋的副作用：苦竹笋性寒，经期女性及孕产妇不宜多吃，容易加重身体不适；苦竹笋中还含有大量的粗纤维，肠胃不好或有溃疡胃病的人群也不宜多吃，会引起肠胃不适。