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孕妇可以吃龙眼吗

孕妇可以吃龙眼吗

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孕妇可以吃龙眼吗

怀孕过程中的女性当然可选择吃龙眼,但切记要适量,如果食用太过可能会引起胎动不安,造成先兆流产等,特别是在怀孕早期的女性。

妊娠期对孕妇的饮食是很严格的,对水果的要求也比较高。孕妇吃水果要求不可以过硬、过甜、太凉,否则有可能会引起孕妇出现腹痛、腹胀、腹泻等消化系统病症。

怀孕过程中的女性只可以少量的吃些龙眼,由于龙眼食用后有可能会加重体热,严重情况下还会导致胎动不安或是先兆流产等现象。怀孕期间可多食用蔬菜、瘦肉、鸡蛋,多吃温性的水果,比如香蕉、苹果、火龙果等,这些都能补充维生素,并且还能预防或改善孕期便秘;平常要保持充足的睡眠,心情尽量愉快,做好定期产检,检查胎动及胎心率的变动,发现异常情况应当及时就医。