来例假能吃西瓜吗-知性问

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来例假能吃西瓜吗

来例假可以吃西瓜的，但应该注意少量吃，如果环境温度较低或者放置冰箱的西瓜就不要吃了，因为容易导致小腹疼痛，也有可能会出现月经量减少、月经颜色发黑，不利于气血的运行。

如果吃多了西瓜，也容易导致腹痛、腹泻等消化系统不好的表现，来例假的时候应该尽量少吃或者不吃。多吃温热的食物，有助于气血的运行。但不能吃辛辣的食物，因为辛辣的食物会导致上火，容易诱发炎症。来月经期间身体免疫功能下降，应该保证充足的睡眠时间，注意多休息。