三阴交在哪个位置

三阴交在哪个位置

三阴交是女性保健的大穴,其功效和作用主要有:脾胃虚寒、消化不良、腹胀肠鸣、腹泻、月经不调、月经崩漏、清稀、闭经、子宫脱垂、孕妇难产那么三阴交穴位在哪里?

三阴交的精确方位图,下面一起来看看。

三阴交穴位在哪里?

三阴交在小腿肚里侧,当足内踝尖上3寸,脚踝关节里侧后,才是足内踝尖上3寸。

经常拔此穴,能清肝火、脾、肾三经血气,对治疗内分泌失调、防治现代文明病(高血压、糖尿病、冠心病等)起到了明显的效果。

穴选穴方法

内踝尖直上3寸,宽约4指宽,轻压有一骨骼为踝关节,位于踝关节边缘的靠近骨凹处。

洞室解剖

三阴交穴位于踝关节边缘和比目鱼肌之间,有较深的屈趾长肌;有大隐静脉、胫后动、静脉;有小腿肚里侧皮神经,深层次后才会有胫神经。

功能和功能

脾胃虚寒、消化不良、腹胀肠鸣、腹泻、月经不调、月经崩漏、清稀、闭经、子宫脱垂、孕妇难产、生完孩子血晕、产后恶露、频繁遗精、阳痿、男性生殖器中疼痛、水肿、小便不畅、尿床、膝脚痹、脚气、失眠、湿疹、荨麻疹、神经性皮炎、高血压等。

洞穴组合

三阴交穴加足三里治肠鸣泄泻;配中极穴治月经不调;配大敦穴治疝气;配内关穴、神门穴治疗失眠。

运作步骤

直接刺入1~1.5寸,孕妇禁止注射。

医疗卫生应用

身体疼痛、脚掌发胀、过胖过瘦(增肥减肥)、生理不顺、手脚冰凉、感冒、女性更年期障碍、妇科疾病等。此外,对胃液、食欲差也是合理的。

本穴是人体足太阴脾经的关键穴位之一,常在治疗不孕症、治疗月经痛、治疗妊娠恶阻等疾病中发挥作用。