您的位置首页健康知识 叶黄素是什么 Simone 发布于 2024-12-15 08:28:47 555 阅读 叶黄素是什么的有关信息介绍如下:叶黄素是一种天然类的胡萝卜素,也是光合色素,是构成人的眼视网膜黄斑区域的主要色素。叶黄素主要存在于食物的绿叶蔬菜中,其作用和功能主要表现在:第一、缓解视力疲劳,改善黄斑变性,防止眼睛视力模糊、眼干、胀痛、畏光等。第二、延缓白内障的发生。叶黄素是晶体中唯一的类胡萝卜素,可以增强机体的抗氧化的能力,抵抗阳光和自由基的伤害,从而延缓白内障的发生。第三、预防高度近视生,减少黄斑变性疾病,增强身体的抗氧化能力。