怎么测排卵期最准确

怎么测排卵期最准确

监测排卵期，一般有三种方法，主要包括排卵试纸检测、监测基础体温、超声检测排卵，具体情况如下：

1、排卵试纸检测：购买排卵试纸，它是一种检测尿液中LH激素的试纸。当用试纸监测出现两道杠则证明排卵，但是需要连续监测5-7天。因为排卵变成两道杠的持续时间比较短，所以要连续监测。

2、监测基础体温：每天清晨的固定时间，在没有起床、没有做任何运动的情况下监测体温，把它记录到体温监测表上，一般排卵后体温会升高0.3-0.5°C。如果把一个月的体温都绘制到表上，会看到体温明显升高的时间点。这就是回顾性的排卵监测。

3、超声监测排卵：在预计排卵前的3-5天，一般月经干净后2-3天，也就是月经周期的第8-10天左右，就开始每天做超声监测。在超声下，可以明确看到卵泡逐渐发育成熟到1.8-2.0cm左右。然后也能监测到卵巢卵泡破裂之后卵泡的塌陷，可以明确地预测排卵日期。

但是超声监测排卵，就需要反复到医院去做超声监测。前两种方法，用LH试纸和检测基础体温可以在家里进行。