食疗高血压的方法偏方有什么

食疗高血压的方法偏方有什么

高血压是一种慢性病，无法彻底根治，一旦患上高血压就需要长期服药控制病情，现在一般多使用西药治疗，但长期服用易产生依赖性和抗体，而且副作用也很大。

用偏方治疗虽然不能像西药这么快起效，但长期食用也有很好的辅助治疗效果。

现在出现高血压的人越来越多，以前，一般是老年人才会得这种病，现在很多年轻人也患上高血压，患者要特别注意自己的身体，如果血压没有很好地得到控制，很容易就危及患者性命。

导致这种疾病的因素非常复杂，患者除了用药物进行治疗，还可以结合一些小偏方辅助治疗，积极治疗可以有效地控制血压，下面，这些偏方供患者朋友参考。

1、桑叶菊花茶：桑叶和菊花都是凉血、清热的食品，制作方法也很简单，患者平时经常自己做来饮用非常好，可以有效降低血压。

做法：将菊花、桑叶洗净后放入锅中加水煮20分钟，去渣后倒进暖水瓶，可以每天多次饮用。

2、枸杞茶：患者也可以使用这个偏方，材料简单，制作方法也简单，但是效果很好。

具体做法：把新鲜枸杞的茎叶都洗干净，放入锅中加入水煮20分钟，这样喝就可以了。

3、玉米须茶：这个偏方的原料更加简单，不用钱都可以得到，患者可以经常饮用。具体方法：将干的玉米须洗净然后加入水煮到出味就可以饮用了。

患者平时可以收集一些玉米须晒干，这样就可以随时用来煮水了。

4、西芹苦瓜茶：患者如果血压一直很高，治疗期间也可用西芹苦瓜煮水喝，降压效果也很好。

做法：将芹菜和苦瓜处理好之后，放入锅中加水烧汤。

5、菊花粥：这里使用的菊花是已经制成粉末的，只要将菊花蒸熟晾干，就很容易可以磨粉了。

将菊花末和粳米一起煮粥喝是可以降压的，一天吃两次。

上面很详细介绍了6个小偏方，治疗高血压的效果也是比较理想，患者可以根据自己的情况选择合适的食用。

高血压患者平时还应注重保持稳定的情绪，不要让自己过于兴奋、激动，也不可以暴躁，情绪波动大会影响血压的，而且要按照医生的要求按时服药。