从指甲看健康--从指甲推断你是否健康

从指甲看健康--从指甲推断你是否健康

白点、纹理、小太阳……

暗暗爬上你原本滑腻的指甲，你认为它们影响的只是你的斑斓？

殊不知，它们是向你发出的健康警告！

中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充实地反映人体生理、病理变化，通过不雅察看指甲的形状、大小、颜色能够反映一个人的健康根基状况，甚至看出他潜在的健康危机；而通过指甲的光泽、纹路、黑点等等的变化，则可以揣度出身体正在暗暗发生的病变。

所以，学会不雅察看指甲，就是学会了一种最为简易的健康自测方式。

１、指甲的比例

甲形主要包罗指甲的长宽比例和指甲的形状这两个方面，因为甲形多与先赋性的遗传因素有关，所以从甲形上看出来的多半属于本身体质上的差异。

长形：指甲偏长的人，性格斗劲温和不浮躁，所以精神因素刺激引起的疾病在他们身上斗劲少见。

但是因为先天的体质斗劲偏弱，免疫系统较差，很容易患上急性炎症性疾病，如上呼吸道传染、胃肠炎，以及脑部、胸部的疾病。

短形：指甲偏短的人，属于斗劲容易浮躁感动的性格。这类人的心脏功能先赋性相对较弱，斗劲容易发生从腹部到腰部，以及腿脚等下半身的疾病。

如果指甲的尖端平平而且嵌进肉里面了，则斗劲容易发生神经痛、风湿等疾病。

方形：这类指甲的长度与宽度相接近，指甲接近正方形，这类人的体质斗劲差，往往属于无力型，固然没有什么明显的大病，但是很容易成为很多遗传性疾病患者。

如果女性呈现这样的指甲，应该警惕子宫和卵巢方面呈现问题。

２、指甲的形状

百合形：指甲斗劲长，中间明显突起，四周内曲，形状犹如百合片。

这类指甲多见于女性，这种指甲的形状是最标致的，但拥有此甲的人多半从小就斗劲多病，尤其是消化系统方面经常容易出问题，还斗劲容易患血液系统疾病。

扇形：这类指甲下窄上宽，指端成弧形。

拥有扇形指甲的人，多半为天生的强体质型，从小身体本质就很好，耐受能力很强，但是他们很容易忽视本身的健康。在成年或者老年时斗劲容易患十二指肠溃疡、胆囊炎甚至肝病等。

圆形：呈圆形的指甲，主人看上去体格健壮，很少得病。

这类人对于疾病的反映十分的不活络，很难自觉出身体的异况，所以，一旦生病，往往就很重。

在他们身上最易发生的便是溃疡出血、胰腺炎、心脏功能紊乱甚至癌症。

３、指甲的光泽

甲色讲的是指甲的光泽度和颜色。健康人的指甲有必然的光泽而且很均匀，仿佛一块滑腻的玻璃，而且指甲应该是斑斓的粉红色。一旦甲色发生变化，就说明体内某些处所已经发生了问题，应该引起重视了。

甲泽变亮：

甲泽变亮有两种。一种是指甲上有块状或者条状部位变亮，而不是整个指甲，这种环境多与胸膜炎、腹腔呈现积液有关；此外是整个指甲都像涂了油一样，变得光亮无比，而且指甲变薄，这种多见于甲亢、糖尿病、急性传染病患者。

光泽不均：

指甲的光泽度不均匀可以表示在分歧指甲，也可表示在同一指甲的分歧部位。

如每个指甲都是前端有光泽，根部毛躁无光，可能存在慢性气管炎和胆囊炎；如果只有部门指甲光泽不均，暗示体内存在某些慢性损害和炎症。

掉去光泽：

如果整个指甲都像毛玻璃一样，完全没有一丝丝的光泽的话，说明体内存在着某些慢性耗损性疾病，如结核病等；

而如果体内有着严重的耗损性疾病，如肝脓疡、肺脓疡或持久慢性出血的患者，也城市呈现这种环境。

４、指甲的颜色

甲色偏白：

指甲颜色苍白，缺乏红色，多见于营养不良，贫血患者；此外如果指甲俄然变白，则常见掉血、休克等急症，或者是钩虫病、消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等慢性疾病。

需要注意的是，如果指甲白得像毛玻璃一样，则是肝硬化的特征。

甲色变灰：

指甲呈灰色，多是由于缺氧造成，一般抽烟者中斗劲常见；而对于不抽烟的人，指甲俄然变成灰色，最大的可能便是患上了甲癣，初期指甲边缘会发痒，继而指甲还会变形，掉去光泽变成灰白色，如灰指甲等。

甲色变黄：

指甲变黄，在中医上认为多由湿热熏蒸所致，常见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等；西医上则认为指甲偏黄多半与体内维生素E的缺乏有关。

如果所有的指甲都变黄，就必需接受治疗了，因为那是全身衰弱的象征。

５、指甲的纹理

指甲凹变，指的是指甲上呈现一些横纹、竖纹以及黑点等等。

中医指出，指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下，组织布局的粉碎、萎缩等病理变化都是密切相关的。

竖纹：

指甲概况不够滑腻，呈现一条条的直纹，一般会呈此刻操劳过度、用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。

如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养，跟着病情的成长指甲会变得凹凸不服，甚至会裂开。

横纹：

指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲，当指甲上有横纹呈现时，体内必然已经呈现一些病变。

一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，跟着指甲的发展，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越近了。

黑点：

指甲上有少量白点，凡是是缺钙、缺硅或者寄生虫病的表示；白点数量斗劲多，可能是神经衰弱的征兆；而指甲上呈现黄色细点，则可能患上了消化系统的疾病；如果指甲上呈现黑色黑点则要小心，轻者只是操劳过度、营养不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。

TIPS:小太阳——指甲健康圈

小太阳，就是指甲根部发白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。

一般而言，甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态，过大过小或者隐隐约约都不太正常。

甲半月太大的人容易发生高血压、中风；而甲半月如果太小则说明血压太低。

完全看不到半月甲的人，大多有贫血或者神经衰弱的症状。

同时，半月甲的颜色以乳白色最佳。

发青，暗示呼吸系统有问题，容易患心血管疾病；发蓝，则是血液循环不畅的表示；发红，对应的则是心力衰竭。