怀孕吃叶酸的好处

怀孕吃叶酸的好处

怀孕吃叶酸具有预防孕妇贫血、预防胎儿先天性畸形、促进胎儿健康生长等多种好处，孕早期建议根据医嘱补充足量的叶酸，但应避免自行盲目补充，或随意调整药量，以免危害健康。

1、预防孕妇贫血：怀孕时身体需要足够的叶酸制造红细胞，在医生指导下补充叶酸和铁制剂，如叶酸片、琥珀酸亚铁片等，能够有效降低孕妇贫血的发生风险。

2、预防胎儿先天性畸形：叶酸是胎儿神经管发育的关键物质，孕早期补充足量的叶酸，能够降低胎儿出现神经管畸形的风险，也可以降低胎儿心脏出现畸形的风险。

3、促进胎儿健康生长：叶酸对细胞和DNA的基本结构形成具有一定影响，怀孕后遵医嘱补充叶酸能够促进胎盘发育，对胎儿的生长比较重要。

一般要求备孕的女性提前3个月开始补充叶酸，但是部分女性没有来得及补充叶酸就已经意外怀孕，在怀孕之后开始补充也不算晚。但是在孕12周内一定要在医生指导下吃叶酸，并且每天按时用药。除了补充叶酸外，孕妇还应该均衡膳食，补充足够的营养物质，观察早孕反应的强度，并且按时到医院做产检，判断胎儿的发育情况。