手淫是什么意思，有什么害处

手淫是什么意思，有什么害处

手淫指通过手对生殖器官的刺激从而达到性高潮的过程，一般适当手淫没有特别的坏处，但过多、过于频繁地手淫可能会产生不射精、早泄、性欲减退及炎症感染等危害。

1、不射精：部分成年男性手淫过于频繁，可能会增加龟头黏膜神经的敏感性，从而导致射精需要的刺激增强，在性生活中会出现不射精的危害；

2、早泄：因为手淫是通过使用手达到性高潮的过程，一般刺激条件比较宽松，而正常性交的过程比较紧密。

如果手淫比较频繁，容易造成机体不适应引起早泄，甚至可能出现心理疾患；

3、性欲减退：频繁手淫会引起神经过于兴奋 ，时间一长会增加神经系统的疲劳性，容易导致性欲减退；

4、炎症感染：因为手淫通过手刺激达到性高潮，泌尿器官会出现频繁充血的情况。

而且手部致病菌比较多，也可能会造成泌尿系统的炎症感染，从而出现尿痛、尿频、尿急等症状。

建议日常生活中不要频繁手淫，养成规律健康的生活作息习惯，适当增加体育锻炼，保证充分的睡眠休息时间。