经期洗头可以吗
的有关信息介绍如下:经期可以洗头,因为毛囊、毛发要保持健康,实际上清洁是非常重要的。
如果不洗头,油脂分泌过多,这时可能容易脱发、脂溢性皮炎,还可能会造成毛发质量不好。
经期因为有出血,可能会有痛经、不适等诸多症状,大部分人会表现在第一天不太舒服,度过这一期后,一般都会比较正常。
经期要注意保暖,不要受凉,因此洗头可以,但注意不要吹冷风。如果洗头完后用冷风吹,出门不戴帽子,可能在天气比较寒冷的情况下,感冒的几率会增加。
整体来说,经期和正常生活一样,稍微注意保暖,不要感冒,不要做特别剧烈的,像腹部运动。
可以完全正常生活,饮食上也不需要刻意调整,该洗头还是要洗头,注意清洁反而更加清爽、舒服。