阴道膨出的注意事项

阴道膨出的注意事项

阴道膨出是女性分娩后容易出现的一种妇科问题,因为在怀孕期间和分娩后,宫骶韧带松弛、盆底肌松弛、子宫脱垂,最终导致子宫和阴道膨出。

此外,有些女性切除子宫后容易出现阴道穹隆膨出。那阴道膨出的日常注意事项有哪些呢?以下介绍一些相关知识。

1、阴道膨出患者可能同时伴有腹部下坠感和腰酸痛不适等症状,如果出现这些症状,平时要注意休息,避免长时间站立或走路,也不要抬重物,否则会导致症状加重。

2、严重者可表现为子宫或阴道明显凸出于阴道口外,这会造成行动不便,而且局部的摩擦容易破溃和糜烂。

因此,日常生活中不仅要注意休息,还要加强卫生护理,比如经常用温开水冲洗外阴,及时更换内衣裤等,以免继发病菌感染,加重病情症状。

3、仰卧起坐、深蹲、引体向上、哑铃运动等都是导致提肛肌锻炼的好习惯,但是要注意加强盆底肌的弹性,这样才能改善盆底肌的弹性。

4、营养不良的女性身体素质比较差,所以出现阴道膨出的情况比较多,如果生病后没有注意补充营养,症状会越来越严重。

所以日常生活中应该合理搭配每餐,保证身体营养均衡全面,及时纠正挑食偏食、过度节食等行为。

此外,可以在中医指导下多吃一些可以增强身体素质的食疗药膳,可以防止症状加重。

轻、中度阴道膨出可采用保守方法治疗,如放置子宫托、服用补中益气的中药、坚持提肛肌锻炼等。

如果病情严重,建议做手术治疗,手术前要根据实际年龄、全身健康状况、生育要求等综合考虑,制定最合理的手术方案。