如何才能怀孕

如何才能怀孕

对于正在备孕的朋友来说，必定要掌握一些技巧，比如说如何才能顺利怀孕，首先就应该进行全面的检查，在检查的过程中也应该检测男性的精液，都是在生活中也应该控制房事，特别注重于怀孕的时间，当然建议一定要保持良好的心情，这些都是非常重要的一些内容。

对于备孕的朋友来说，其实要想顺利的怀孕本身就应该了解相应的知识，其实在受孕的过程中，只有精子和卵子结合，才能够最终顺利的怀孕，但是在整个过程中往往都会受到很多的阻碍，因此大部分的人都想要知道如何才能怀孕呢？

一、优生检查

优生检测项目包括男女生殖健康基础检测、遗传病检测、优生抗体检测、免疫学检查、内分泌检测等，可避免流产、胎儿发育异常。

二、检测男性精液

女性怀孕困难，包括胎儿健康，都与男性精液质量密切相关，只有男人提供高质量的精液和精子，它才能与女人的卵子结合，而受孕的可能性与男人更为密切。

然而，不良的生活习惯、抽烟喝酒、熬夜等，都会导致男性生育能力下降，当男性少精子症、弱精子症、高异常精子会影响妊娠、胚胎着床和胚胎绝育。

三、控制房事

男性精子的形成需要一定的过程，频繁的性交会导致精子稀释，精子数量减少，精子产量不足。

简单的说，一个大的力被分成许多小的分支，小的分支的力量很小，它们在进入子宫腔之前就被消除，因此夫妻生活过于频繁不利于怀孕

四、注重怀孕的时间

妇女宫颈粘液分泌增多，透明，妊娠期拔丝程度越长，一般持续一周左右，这可能就是进入到了排卵期内。

另外通过排卵试纸、体温测试，来帮助了解妇女子宫颈粘液，何时达到最佳受孕期。

五、注意怀孕姿势

在同房时需要仰卧，平卧约15分钟后才能翻身。这可以给精子足够的时间在阴道内液化，并且进入到子宫内。

如果子宫位置向后，妇女可以选择躺在膝胸位置15分钟，原则与以前相同，这种方式可以增加50%的怀孕几率，有了以上的准备，怀孕马上就要来了。

六、保持良好心情

如果真的想要快速的怀孕，那么首先就应该保持良好的心情，如果脑子中长时间都想着要尽快的怀孕，这可能就会导致情绪处于紧张的状态中，反而耽搁怀孕的时间。