月经黑色怎么回事

月经黑色怎么回事

每个月来月经是每一位女生都会经历的情况，而月经的正常与否，恰恰能够反映出女性朋友们身体的健康状态，而有些女性朋友们在来月经的时候，常常会发现自己的月经呈现出黑色的情况，那么月经黑色怎么回事呢？

一、月经黑色怎么回事

1.月经不调

如果说女性朋友们的月经呈现出月经不调的情况的话，那么就会导致月经的颜色发黑，比如说大家的月经经期突然提前又或者是推迟，也就是月经经期不准确，又或者说大家的月经血量总是呈现出忽多忽少的状况，那么这些症状都代表着大家的身体出现了月经不调的情况，需要大家好好的护理自己的身体。

2.气滞血瘀

如果说女性朋友们出现了气滞血瘀的情况的话，那么也会导致月经呈现出黑色，这主要是因为当女性朋友们出现气滞血瘀的情况之后，月经的血量会变得忽多忽少，而且大家还会存在着腹痛的感觉，身体也变得虚弱，所以出现月经变黑的情况。

3.护理不当

如果说女性朋友们日常的护理不当的话，就会导致月经颜色变黑，比如说大家不够注重自身的健康，而且生活习惯很差，在月经期间进行剧烈的运动或者是不节制自己的性生活等等，都会导致大家的月经出现变黑的情况。

二、月经黑色的治疗方法

实际上大部分女性患者之所以会出现月经变黑的情况，最主要的原因在于大家的生活习惯并不好，如果说大家想要让自己的月经变回之前的正常状态的话，那么首先就要改变自己的生活习惯最好每天早睡早起，而且适当的锻炼运动，同时多吃蔬菜水果，还要尽量少抽烟，这样就可以有效的消除乃至避免自己出现月经变黑的情况了。