Simone8个延时性技巧，总有一个适合你
的有关信息介绍如下：
研究证实，50%以上的女性至少需要10分钟，才有可能达到高潮。
为了各位的性福，张大夫给大家推荐8个延时小技巧，让你不做“秒男”！
1. 自己动手，丰衣足食 ：双方“小别”重逢后，欲望往往非常强烈，男性可以在爱爱前1~2小时内自慰1次，往往可以事半功倍；
2. 推陈出新，换个势势：提前预判，感觉接近兴奋状态时可以不停的调整姿势，即可以避免尴尬，又可以增加情趣；
3. 收放自如，及时停止 ：当感觉接近兴奋点时，可以及时踩刹车，可以深呼吸，转移注意力；
4. 借助外力，挤压丁丁：用手在根部挤压可以让丁丁的血液流量减少，让发动机冷却；
5. 舍弃“薄”套，厚此薄彼：够厚的TT或许能够减少摩擦，降低敏感度；
6. 一次不够，再来一次 ：一次不满意，可以稍作休息，再来一次，前提是您的精力够好；
7. 提肛锻炼，盆底训练：加强盆底肌肉的训练，能够提高性能力；
8. 药物控制，内服外用：口服药物有必利劲icon、舍曲林、帕罗西丁等，外用药物有复方利多卡因乳膏等。
