性生活对身体有益还是有害

性生活对身体有益还是有害

性生活对身体一般是有益处的，但如果存在不洁的性生活可能会有害。

对于男性来讲，适当的性生活可以帮助前列腺压力的释放，能够有效的预防前列腺增大、炎症等疾病的发生，更是释放压力以及不良情绪的有效途径。

在女性方面，性生活是可以提高自身分泌系统，增加自身免疫力，避免出现卵巢过早衰老等情况。

有质量的性生活是可以缓解男性压力，对于女性更有着延缓衰老等作用，因此性生活对于男女双方来讲，都是不可或缺的，但需要注意不要过度进行性生活，以免对身体造成危害，同时做好卫生清洁工作，如果不适当的性生活，如过度的性生活，容易导致身体疲劳、精神倦怠。

如果性生活太少，无法有效增强夫妻之间的感情交流，逐渐的产生疏远感。

适当的性生活要根据年龄而定，年轻夫妻性生活每周2-3次，较年老的夫妻每月性生活至少2-3次。

若生殖系统感到异常，应及时前往医院进行治疗。