怎样才会怀孕

怎样才会怀孕

很多女性渴望拥有自己的一个小生命，小生命能够给家里人带来欢乐和幸福。但是怀孕对于某些女性来说是难如登天的，经历了那么多的努力，一就是没有发芽的迹象。因为女性怀孕并不是说说就能成功的，那么到底怎样才会怀孕呢？

一、怎样才会怀孕

1.注意同房姿势

怀孕与同房姿势有关，很多夫妻不知道在这方面是有很多的讲究。一般来说男上女下是最佳的受孕体位，可以让男性更深入进入女性体内，龟头触碰到子宫颈里。平躺的女性也会方便精子不容易流出体外，留在子宫颈周围，创造出了有利的条件。

2.同床后不可立即洗澡

同床以后千万不要冲澡，要休息一段时间，防止精液跑出来，侧卧的姿势要更好，可以适当垫高女方的臀部，让精液尽可能停留一段时间，保持这个姿势半小时就可以撤走了。

3.适当运动

平时不同房的时候，可以做自由体操，对身体也是有好处的，还可以强健身体，骨盆肌肉更加坚韧，有助于同房时候，提高愉悦心，受孕概率也会大大增加。

二、怀孕的最佳时间

一般来说三四月份或者九十月份是最佳受孕时间，因为不容易受到感染病毒的侵犯，女性睡眠质量好，不会出现食欲不振的状态，可以更好地进行备孕功能。从生理角度上来，女性最佳生育年龄是二十五岁左右，在这个阶段身体机能是最佳状态，过了二十八岁，身体质量就会慢慢下降，因此要把握住时间。下午五点到七点，是最容易怀孕的时候，在这段时间男子精子质量最好，女性荷尔蒙分泌较为旺盛，很多女性都是在这段时间内排卵的，因此是怀孕最佳时间。