Simone怀孕吃芒果好吗
的有关信息介绍如下：
怀孕吃芒果是可以的，首先，芒果的营养价值是很高的，它含有丰富的胡萝卜素和膳食纤维，女性在孕期适量吃芒果，一方面胡萝卜素被吸收，转化为维生素A，能促进宝宝的眼睛生长发育，另一方面，能加快肠蠕动，缓解女性孕期便秘的情况；
同时，芒果具有生津解渴的功效，在食用后能缓解孕期出现的食欲不振、厌油腻、呕吐的早孕反应，另外，如果孕妇出现头晕乏力，在食用芒果后也能缓解。但是要注意，芒果容易造成人体过敏，所以过敏体质的孕妇不能吃芒果，而且芒果性热，如果吃的太多，容易上火，所以要求孕妇每天食用芒果不能超过200克。
