月经不调怎么调理最有效

月经不调怎么调理最有效

月经不调怎么调理最有效，这种情况首先需要明确月经不调的原因，要根据月经不调的原因来进行选择性治疗。

如果月经不调是因为激素水平不稳定引起的，就是卵巢功能有问题，特别是像更年期的这种月经不调，往往前面会有一段的停经，后边就会出现大量的出血，这种出血往往是不能自己止住的，引起贫血等等女性的一些不适的感觉，这都是可以用调理的。

但这个时候的调理就应该是用孕激素来进行调理，然后没来月经的话，可以吃几天的孕激素，这样就是让它每个月都正常来月经。

但是更年期这个时间，如果是吃着孕激素，仍然没有来月经了，那就说明你确实是绝经了，就可以停药了。

如果是像生育年龄的女性，这时候出现的月经不调的话，最好是用三个月的避孕药，这样就可以把这个月经给纠正过来，也可以用人工周期的方法来进行调节。

月经不调的患者平时需要注意局部卫生，防止感染，月经期间不要发生性行为。注意保暖，避免寒冷刺激，避免过度工作，对于月经血容量大的人，避免食用红糖。防止过度节食、戒烟和限制饮酒。

其次，要保持心情愉快，避免精神刺激和情绪波动。

此外，饮食上不要吃生的、冷的、酸的和辣的食物。多喝开水以保持大便通畅5.注意内衣应该是柔软的棉质，通风透气，应该经常清洗和更换。换好的内衣应该在阳光下晒干。

最后，药物治疗，补肾健脾、理气活血法，调和气血，生阴生阳，健脾健胃。