生理期能洗头吗-知性问

生理期能洗头吗

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生理期能洗头吗

生理期不建议洗头，月经期间机体免疫力下降，洗头容易导致邪气入侵，引起着凉感冒，洗头会促进血液循环，如果月经量多，洗头后容易导致月经淋漓不尽，经期延长，建议在月经完全结束后再洗头，做好经期卫生，不要着凉，不要剧烈运动，规律生活，饮食，多喝温水，多吃新鲜水果，蔬菜，不要吃辛辣，刺激性的食物和生冷食物，月经完全结束之前不要坐浴，禁止性生活。