女性月经必须要每月来才正常？

女性月经必须要每月来才正常？

我相信所有女性朋友对于这种常见情况并不会感到陌生，我这个月大姨妈来了一点，下一个月却没来，有一个月又来的比上一次多了一些，也没有什么不舒服，肚子也不痛，只是很累，就像躺在床上不想起在众多的年轻女性当中，都会遇到这样一个问题，那就是来“大姨妈”的时候都会感到很困惑，它已经成了月经的代名词，“大姨妈”总是让人又爱又恨，来的时候令人烦恼，不来的时候更令人担忧。

那么我想知道女性月经必须要月月来才正常。

1、 第一：患者一定要知道正常的月经周期正如它的名字所透漏出来的那样会月月造访，一般周期在30天左右。通常女性会很担心月经推迟或提早，怀疑可能有些疾病存在。

正常女性的月经周期范围一般在30天往前或往后7天内，这属于正常现象，不必担忧，且月经持续天数一般为3到7天，祝你健康美丽。

2、 第二：患者一定要注意月经正常与否关键在于其是否规律，即只要周期稳定，符合个人规律即为正常。

医生举例说，例如一位女性，它每隔40天来一次月经，或者每隔两个月来一次月经，只要周期稳定有规律，这就属于正常，一般情况下并没有器质性的病变。

要是没有一个特定的周期，没有自身规律，时早时晚、时多时少，都有属于月经不调，需要到医院检查确定病因。

3、 第三：患者一定要了解它并不可完全这么判定。

有些月经不调确实是某些妇科疾病的外在表征之一，例如出现多囊卵巢综合症、卵巢功能早衰以及阴道炎等。但有些月经不调却是由于个人生活习惯及精神因素造成的。

日常作息不规律造成身体系统紊乱，因减肥而过度节食引起的营养紊乱，滥用药物造成的功能紊乱以及精神紧张、压力大、情绪异常等造成内分泌系统紊乱，都可能影响正常的月经周期。

患者一定要注意在平时的生活中一定要注意个人卫生，平时一定要放松心情，注意休息，不要太紧张了，平时尽量不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜水果和蔬菜。