性生活多久一次比较好-知性问

的有关信息介绍如下：

性生活多久一次比较好

性交一般推荐3天左右一次比较合适，但也要根据双方的实际情况，比如双方的身体状况来决定。

性交对增进双方感情和快速唤起都有好处，但过度性交会导致精子质量下降，影响受孕，所以性交的频率要适当，一般要求夫妻双方根据年龄、体质、精神状态等实际情况，合理地进行性交，一般每周1-2次，随着年龄增长，性交次数会减少，相对标准的是第二天不要疲劳，腰酸背痛，精神不集中。

应注重个人卫生，同房前应做好个人清洁工作，男性应注意清洗包皮垢，女性应做好下身分泌物的清洗工作。