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瘦身丰胸食谱有哪些

瘦身丰胸食谱有哪些

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瘦身丰胸食谱有哪些

其实减肥并不是一件很难的事情,但是减肥的时候胸部会最先瘦下来,很多女孩子都是如此,虽然变瘦了,但是胸部却缩水了,这样整体的感觉也不是很好,有没有什么方法可以减肥不减胸呢,当然是有的,那就是食疗,那么瘦身丰胸食谱都有哪些呢?下面我们一起来了解一下吧。

瘦身丰胸食谱

1、山药青笋炖鸡肝

首先把山药和青笋去皮,清洗干净以后切成条状,然后把鸡肝清洗干净,切成片待用,把全部的食材都用热水焯一下,这样可以去除食材里边的腥味,在锅里边倒入少量的油,加入高汤,把食材全部到进去,用小火慢煮,煮熟以后加入调味品就可以使用了,这三种食材组合在一起,有利于雌性激素的合成,可以起到减肥和丰胸的作用。

2、木瓜红枣莲子粥

首先把莲子和红枣清洗干净后加入适量的冰糖,一起煮熟待用,然后把木瓜剥开,放入红枣和莲子以及蜂蜜,蒸熟以后加入适量的清水就可以使用了,木瓜是一种传统的丰胸食谱,因为它里边含有丰富的维生素A,这种元素有利于雌性激素的合成,红枣还可以起到调节内分泌的作用,所以也可以在减肥的同时丰胸。

其实瘦身丰胸食谱还有很多,但是有的原材料不好找,有的做起来很麻烦,不适合一般人操作,而上述的两种食谱操作起来都很简单,效果也很好,有需要的话可以长期坚持,就会发现自己的身材会越来越曼妙的。

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