怀孕几个月开始补钙

怀孕几个月开始补钙

怀孕期间，孕妇所需要的微量元素会增多，孕期是需要适量的补充钙剂，这样有利于宝宝的发育。

女性怀孕之后由于胎儿的发育速度比较快，孕期所需要的多种维生素、微量元素会相应的增多，而钙剂是维持胎儿骨骼发育的重要因素，在整个怀孕期间都需要大量的钙，所以在怀孕之后要注意适当的补充钙，孕期几个月开始补钙，是要看孕妇具体情况的，一般在怀孕早期的时候，胎儿刚开始发育所需要的钙含量相对比较少，可以通过饮食补充满足，建议孕妇多喝牛奶，多吃豆制品，或者是紫菜，虾皮等食物补充，但是到了怀孕中期胎儿发育是最快的，如果钙剂补充不足会影响到胎儿发育，所以建议在怀孕4个月开始补钙，到怀孕7个月停止，但也要根据微量元素检查的具体情况来决定。

女性在怀孕期间由于胎儿发育比较快，孕期所需要的微量元素也会相应的增多，可以适当的补钙，怀孕期间补钙的时间没有特别限制，和孕妇的自身情况有关，如果在怀孕期间孕妇出现了腿抽筋，腰酸痛或者是关节疼痛等一些症状，考虑和缺钙是有关系的，可以及时的补充钙剂，如果孕期没有明显的不适症状，也不需要特别的补钙，怀孕早期时建议多吃牛奶，豆制品可以食疗补钙，等到怀孕中期去医院检查微量元素，如果有缺钙的症状就要补充，如果没有缺钙，可以继续食疗，不需要特别的服用钙剂。