Simone顺产多久后可以同房呢
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许多女性分娩时,不到万不得已就会选择顺产,因为这对于产后女性的身体恢复非常有利,不过有些年轻的爸爸妈妈,对于顺产后很多注意事项并不了解,为了避免导致女性身体恢复不安全的因素,很多人想知道顺产后多久可以同房呢?
咱们一起来看下。
1、顺产后多久可以同房?
顺产也就是自然分娩,一般产后的42天就能有性生活,但是要注意第一次分娩过程是否顺利,现在是否干净,如果不干净,说明子宫恢复不好,那么就不能过性生活了。
所有人都要明白,自然分娩后女性应该有很好的恢复期,在恢复期,最好不要有性生活,宫颈感染频繁,给女性健康带来很大负担,不利于女性的健康。
2、产后女性的日常护理要注意什么
为女性的健康,分娩后应该适当休息,当然,由于女性体质不同,所以需要休息多久才能有性生活并不是要求。
最好是女性顺产后休息两个月,然后恢复正常的性生活。
产后要卧床休息,注意睡眠质量,不要让自己过度疲劳,但是不要让自己长时间卧床。
一般在分娩三天后,可以下床做一些轻松的活动,同时要坚持在子内适当锻炼身体,做一些产后体操或瑜伽,有助于早日康复。
顺产的女性在分娩后的第二天就可以梳头、刷牙、漱口,但尽量不要接触冷水。
洗头时可用沸水清洗头发,如艾蒿、鸡血藤或姜皮。清洁手部及乳头,特别是会阴部的清洁。
蔬果可以食用,但应少吃西瓜、香蕉等冷水果。
产妇饮食要少吃多餐,吃肉和蔬菜要适当,尤其要注重饮食清淡,多吃容易消化的食物,绝对不能吃得过多,防止营养过剩。
与此同时,月子内的室内空气要经常通风,但是门窗之间不能有任何对流,也不能让厅风吹到产妇和婴儿,以免感冒。
