怀孕可以吃优益c吗-知性问

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怀孕可以吃优益c吗

怀孕可以吃优益C。怀孕期间可饮用含有益生菌的优益C，能促进肠道蠕动缓解便秘。

妊娠期消化系统便秘在妊娠期是很常见的一种疾病，妊娠期间，平滑肌松弛，胃肠道蠕动减弱，排空时间延长，食物残渣长时间滞留，容易出现上腹部饱满感和便秘。添加到有益菌中的细菌能促进肠道活动。

但是无论什么好东西，都是适量地食用，建议多喝水、适度运动、清淡饮食、营养均衡为主，适量地食用果蔬、养成定时排便的习惯。