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怀孕第二个月注意事项

怀孕第二个月注意事项

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怀孕第二个月注意事项

我们都知道在怀孕期间是有很多注意事项的,特别是对于怀二胎的女性来说,他们会有一些怀孕的经验,而对于新进的宝妈来说,他们可能会缺少这些经验在怀孕的前三个月宝宝是非常脆弱的,一不小心就会出现流产的状况,在怀孕第二个月的时候孕妇很可能会发生妊娠反应,那么怀孕第二个月有哪些注意事项呢?刚怀孕两个月注意事项1.孕妇在怀孕两个月不可过度劳累、多休息、睡眠要充足,家务与外出次数也就尽可能减少,并应控制性生活。

2.切勿搬运重物、登高或激烈运动,如跳跃、扭曲或快速旋转等运动;避免下腹部和腰部受力,要尽量减少上、下楼梯的次数;弯腰劳动时,要先背部垂直,屈膝蹲下再做。

短途外出,尽量步行,不挤公共汽车;不留于人群拥挤之处,以免腹部被撞,或感染流行性疾病。远途外出,尽量回避交通高峰时间,不受拥挤。

3.烟和酒会给胎儿带来不良的影响,两者都不宜尝试,也尽量避免二手烟。如果家中有饲养猫、狗或小鸟等宠物,应尽量避免接触,以免感染住血原虫症。

最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中。4.如出现出血伴下腹胀痛,腰部乏力或酸胀疼痛,应立即去医院。怀孕前要做哪些准备1.母亲应坚持锻炼身体,抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。

妈妈进行的身体锻炼应适量,避免参加剧烈的运动竞赛,因为激动、紧张的竞技心理状态,会影响她们生理机能的平衡,如果必须参加时,应推迟受孕。

2.妊娠早期胚胎所需要的营养,可直接从子宫内膜储存的养料中得到,所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体,应该合理地调配膳食,多吃各种富含营养素的食物,如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。

3.各种各样的有害物质不仅影响未来母亲的身体健康,同时也会影响胎儿的生长发育,是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等的人应注意检查体内有害物质是否超过正常标准,如有超标,应离开此类工作一段时问,身体各项指标值正常后再受孕。

以上是孕妈们在怀孕前两月所需要的注意事项,孕期前三月胎儿都不是特别的稳定,以至于一点小小的不注意就会造成严重的后果,所以一旦孕妈们发现自己怀孕了,一定要了解清楚孕期的禁忌,在怀孕初期也应该开始调整好自己的作息时间。