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补肾食物有哪些?

补肾食物有哪些?

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补肾食物有哪些?

补肾的食物有很多,建议你在日常生活中食用韭菜、生蚝、秋葵、甲鱼、鸽蛋、黑芝麻等食物调理肾脏。平时主要多多休息,要适当减压,性生活要有所节制。如果症状严重可以考虑去中医院服用中药调理。