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爱爱减肥吗

爱爱减肥吗

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爱爱减肥吗

做爱确实有一定的减肥作用,除了能够增强体质,同房的过程当中,夫妻双方都能够消耗大量的热量,所以适度的同房有消耗脂肪的作用,当然也要有所注意,同房的频率不能过高,建议每周同房三到四次。

生活当中要控制饮食,做一些有氧运动,这样能够保证减肥的效果。如果脂肪堆积很严重,也可以通过抽脂术减肥。