什么时间是最佳怀孕时间 怀孕时间的推算方法

什么时间是最佳怀孕时间 怀孕时间的推算方法

一、最好的怀孕时间是什么时候 大多数新婚夫妇都会好奇如果能把握时机怀上宝宝。

其实说难不难,只要俩人细心观察和配合,宝宝就会降临哦。

正常情况下,女性月经干净过后,一个礼拜后就会进入排卵期。

排卵日是在下次月经来之前的前第十四天(周期要非常非常的准哦)排卵日的前五天和后四天,为排卵期。

由此可见排卵期是连同排卵日在内的一个多星期左右的时期。排卵期一般指女子排出卵子并且比较容易受孕的一段时间。在排卵期备孕,将使备孕事半功倍,提高怀孕的机率。

不过这并不是说整个排卵期都需要进行备孕,实际上排卵期最佳受孕时间只是其中的一段时间--排卵前三天。

如果周期不是很准的话,建议可以买个检测排卵的仪器,就是一个小棒棒,价格比较实惠。

喜欢男宝宝的,在排卵日之前同房,怀男宝宝的几率比较大;喜欢女宝宝的,在排卵日之后同房,怀女宝宝的几率大些。

因此女性要特别留意自己的生理期周期,并在准备怀孕的阶段保持精神舒畅,无任何忧愁干扰,男女双方最好要忌烟酒,营养状态良好。

男方要以女方为主,照顾女方生理期的情绪,以便更好地推算最佳受孕时间哦。

二、孕前都有哪些注意事项 (1)不要在情绪压抑时怀孕 人一旦处于焦虑、抑郁和有沉重思想负担的精神状态下,其生理功能必然有所改变,不仅会影响精子或卵子的质量,而且受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌,影响胎儿的生长发育。

因此当小家庭发生不愉快的事情时,最好暂时避孕。

(2)不要在疲劳过度时怀孕 如新婚蜜月期及旅行途中,由于在新婚前后,男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累,迎来送往,体力超负荷消耗,降低了精子和卵子的质量。

新婚蜜月时性生活频繁,也会影响精子和卵子在子宫内着床的环境,不利于优生。

而人在旅行途中生活起居没有规律,大脑经常处于兴奋状态,加上过度疲劳和旅途颠簸,可能会影响孕卵的生长或引起受孕子宫的收缩,导致流产或先兆流产。

因此最好不要在疲劳过度时怀孕。

(3)不要在患病期间受孕 因为疾病影响体质、受精卵的质量及宫内着床环境,患病期间服用的药物可能会对精子和卵子产生不利影响,导致新生儿有缺陷。

因此,夫妇双方有人患病时,要等身体康复、停药半年以上再怀孕。

(4)不要高龄怀孕 怀孕时男方超过55岁或女方超过35岁被称为高龄怀孕,怀孕期间要加强监护,因为高龄孕产妇胎儿畸形的发生率相对较高。

(5)不要在怀孕前接触放射性物质和剧毒性物质 因为生殖细胞对X射线和剧毒物质的反应非常敏感。

妇女如果孕前照射X射线,特别是腹部照射过X射线,需要等4个星期后再怀孕才比较安全。

(6)初冬至初春不宜怀孕 因早孕阶段最怕病毒感染,一旦孕妇感染病毒,畸胎率会显著增高,而冬春是病毒多发及传播的季节,所以初冬至初春时期不宜怀孕。

(7)孕前不要抽烟喝酒 烟中的尼古丁和酒中的乙醇可以损害精细胞和卵细胞。经常吸烟、饮酒的妇女,最好等戒掉烟酒2～3个月后再怀孕。

丈夫在妻子怀孕前1个月最好也戒掉烟酒。

(8)孕前不要养猫、狗等宠物 猫、狗等宠物可能使妇女感染上各种病菌,如弓形体感染,可直接传染给胎儿,使胎儿畸形。

因此,孕前不要养猫、狗等宠物。

(9)不要在停用避孕药后立即怀孕 至少在停药3个月后才可怀孕,最好是停药半年后再怀孕;放置避孕环的妇女在取环后,应等来过2～3次正常月经后再怀孕,这样可以使子宫内膜和排卵功能有一个恢复适应的过程,以利于受精卵生长发育。

(10)不要在早产、流产和葡萄胎刮宫手术后立即受孕 妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤,如果立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产,所以首次流产或早产后至少要过半年后再受孕。

葡萄胎手术治疗后,原已隐蔽在静脉丛中的滋养层细胞,经过一段时间后(多在1～2年),可重新活跃甚至发生恶性变化。

因此,对葡萄胎手术后的病人,为防止其发展成恶性葡萄胎或绒毛膜上皮癌,至少要定期随访2年,在这段时间内不能受孕。

三、怀孕时间具体怎么算 1、日程推算法 一般来说,女性的排卵日是在下次月经来潮前12-16天(平均为14天)。

具体的日期可以通过日程推算法来计算。

主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录,来推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期。

公式如下:

1)以往最短周期天数-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。

2)以往最长周期天数-10=排卵后易孕期的末一天。

这样可以算出易孕期的具体日期。

2、基本体温测量法 体温法是一种比较觉的测量排卵日的方法,因为一般来说,女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降,而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。

以上呢,就是找到最佳怀孕时间方法的有关介绍。

我相信,绝大多数的父母都会按照这样的方法去做的。孩子是每一个家庭的希望,每一对父母都希望自己的孩子健康优秀,长大后可以给自己撑起一片天。

四、孕前要做哪些准备 一、第1阶段:孕前10-7个月 1、调整生活方式 准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。

酒精对男性生殖系统有毒害作用,使精子不正常;喜欢喝咖啡的准妈妈,也要把量限制在一天一杯之内,至于可乐等饮料最好让它从食谱中彻底消失,取而代之的是新鲜果汁或蔬菜汁;

此外,准爸爸最好还是不要留须,哪怕嘴唇上下的胡须都不要放过,因为胡须会吸附空气中的灰尘和污染物,通过呼吸进入体内,影响"生产精子"的内环境,也可能在与妻子接吻时,各种病原微生物轻而易举地传染给妻子。

2、全面体检 孕前做体检,评估一下自身的健康状况,是维护女性生殖健康、培育健康宝宝的最基本行动,你可以去医院"计划生育科"或是妇科,向医生说明来意,请她们指导你做相应的检查。

如发现疾病,应尽快医治,以免服用的药物对日后怀孕产生不良影响。

3、测体温、验精液 基础体温是女性清晨起床尚未活动时的体温,从月经到排卵前的这段时间,体温比较低。

当开始排卵的时候,体温急剧升高,黏液分泌旺盛,表明是受孕的好时机。

连续几个月的记录,可以检测出排卵的稳定程度。

另外,让丈夫也去医院,在医生的帮助下,采集精液样本,分析精子的数量、移动性和活力,判断是否有足够的、高质量的精子。

4、与宠物谨慎相处 带宠物去医院也做个体检,并检测一下弓形虫病抗体,如呈阳性,你依旧可以把它留在家里。

只是需要注意,从此以后你将每月至少带宠物去医院检查一次,以确保百分百的安全。

5、远离不安全环境 如果工作中经常接触化学物质、超强电磁波等,在准备受孕期间,要特别小心。

尤其是准妈妈在生活中应尽量少接触染发剂;一天超过8小时以上的微机操作显然也是不健康的;在办公室应每隔3小时离开一下空调环境,去户外透透新鲜空气。

二、第2阶段:孕前6-4个月 1、精算出排卵日 为了提高受孕率,要算好排卵日。也就是月经来潮当日加上15天,如果平时月经周期不够准确,也可以按照预计下次月经来潮之日向前推14天的方法计算。

2、选择受孕时机 专家们普遍认为8月份受孕、5月份分娩比较科学。

初秋时节,天气比较凉爽,各种富含维生素的新鲜瓜果、蔬菜,以及充足的肉、鱼、蛋、奶制品,为女性及时摄取并储备多种营养创造了有利条件。

等到寒冬时节,准妈妈已经平安地度过了胎儿最易感染病毒的敏感期,临产时,正是凉热适宜的春末夏初,避免了宝宝出生后因为天气炎热而生痱子,也有利于新妈妈的饮食调理和身体恢复。

3、与牙医"约会" 牙齿对怀孕有着特别重要的影响,尤其是当你的牙齿原来就有龋齿等问题的时候,就应该及时修补。

因为整个孕期,准妈妈都是不宜拜访牙科的,X射线的检查、麻醉药和止痛药等等都会对胎儿不利。

所以应在孕前做个口腔保健,洗一次牙,确保牙齿健康,以免后患。

4、开始有规律的运动 在进行至少一个月以上有规律的运动再怀孕,可促进女性体内激素的合理调配;

确保受孕时,女性体内激素的平衡,与受精卵的顺利着床,并促进胎儿的发育和加强宝宝身体的灵活程度,避免怀孕早期发生流产;还能明显地减轻分娩时的难度和痛苦。

晨跑、瑜伽、游泳等运动形式都是不错的选择,即便是每天慢跑和散步也有利于改善体质。运动可以不要求强度,但要注重坚持。

5、养成好的膳食习惯 不同的食物中所含的营养成分不同,含量也不等,尽量应吃得杂一些,不要偏食,养成好的膳食习惯,能确保今后自己和宝宝都健康。

不妨在食物中首选一些含有优质蛋白质的豆类、蛋类、瘦肉以及鱼等;其次是含碘食物如紫菜、海蜇;含锌、铜食物鸡肉、牛肉、羊肉,以及有助于帮助补铁的食物芝麻、猪肝、芹菜等也应在饮食中增加获取;此外,足量的维生素也是不可偏废的,如新鲜的瓜果和蔬菜就是天然维生素的来源;特别是能降低胎儿无脑儿、脊柱裂等神经管畸形的叶酸,专家们普遍建议,准妈妈要提前补充。

可以选择专为孕妇设计的复合维生素叶酸片,在使用的计量和用法上就有更安全的保证。

如果你的体重超常(偏瘦或偏胖),那么同样会使怀孕的机会大大降低。

所以,体重问题也需要从这阶段开始有计划地进行调整。

6、改变避孕方式 虽然新型的短效避孕药对母亲和意外妊娠胎儿的损害已大大降低,有些避孕药还称停药后马上就能按计划妊娠,但如果你有提前生育的意向,医生还是会建议你提前6个月左右停止使用避孕药,而改用避孕套等物理避孕方式或自然避孕法等。

三、第3阶段:孕前3-1个月 1、调整性生活频率 在计划怀孕的阶段里,要适当减少性生活的频率。准爸爸应通过增加健身的次数,以保证精子的数量和质量。

2、考虑TORCH筛选 这是一项针对至少5种可能严重危害胎儿发育的宫内感染病原体而进行的筛选。

主要是检测准妈妈体内风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫、单纯疱疹病毒等的抗体水平。

根据检测结果来估算胎儿可能发生宫内感染乃至畸形、发育异常的风险,最大限度保障生育一个健康的宝宝。

四、第4阶段:前1个月-怀孕 经过长时间的准备,夫妻双方的身体都处在孕育宝宝的状态了,现在就将进行最后的冲刺阶段。

在这个月里,应尽可能地放松心情,放弃一切"防范措施"。

为了增加"命中率",选个最容易中标的夜晚做爱,一个可爱而健康的"准宝宝"就可能会如愿以偿地落户于你的子宫。