Simone孕妇可以吃山楂吗
的有关信息介绍如下：
如果孕妇孕期恶心、呕吐的症状比较严重，想吃酸的东西就可以吃山楂，因为山渣因酸甜而受人喜爱，尤其是山楂做的山楂片是很好的开胃产品。
山楂片作为零食用来开胃很不错，但山楂片虽然可以缓解胃部的不适，同时帮助消化，但是不能一次吃太多，因为山楂片中的糖精含量较高，对孕妇怀孕期间血糖的控制不利，所以通常怀孕期间可以适当吃山楂，但不能吃太甜的山楂。
孕妇吃山楂期间，如果出现胃部不适、胃胀、胃痛，或者是胃肠不舒服的感觉，可以暂停食用山楂，可以吃其他有利于消化的食品。
孕期的营养讲究均衡搭配，不要挑食或者偏食，一定要保证优质蛋白的摄入量，而且要进食新鲜的蔬菜、水果，这样才有利于胎儿的生长发育。
