蜂蜜孕妇能吃吗

蜂蜜孕妇能吃吗

孕妇是可以吃蜂蜜的，喝一点蜂蜜水有润肠的作用。有的时候，妊娠期尤其是在妊娠中晚期，有些孕妇由于子宫的增大压迫到肠道，会引起便秘的现象，所以适当喝一点蜂蜜水，对于肠道有润滑的作用，可以有起到促进排便的作用。

但是，蜂蜜水促进排便的作用，毕竟还是很有限的。如果妊娠期便秘，还是有很多其它的办法，包括可以通过多吃蔬菜，还有粗粮、杂粮等等，这种含高纤维素的食物可以促进肠道的蠕动，帮助排便。

另外，可以吃一些膳食纤维的药物，来帮助的肠道蠕动，促进排便。如果还是效果不好，2-3天才解一次大便，大便比较干燥，还可以通过口服乳果糖。

乳果糖的作用是使得大便体积膨胀，刺激肠道反射性的引起便意，所以也是起到促进排便的作用。

蜂蜜水的作用是很小的，如果只是有轻微的便秘或者是大便比较干，可以适当喝蜂蜜水，来促进排便。