私密护理是怎么护理的

私密护理是怎么护理的

女性私密处的正常护理是保证女性健康最基本的生活行为，理想状态的护理方法具体如下：

1、保证外阴局部的清洁干燥：从生活习惯方面强调穿宽松、棉质的内裤，避免用化纤类的内裤和卫生护垫，同时要做到每天更换清洗内裤；

2、不乱用卫生巾：有些女孩子的卫生习惯不好，不管是不是月经周期，都常年在内裤内垫护垫，导致局部的温度升高，容易滋生酵母菌类的致病微生物，导致外阴阴道假丝酵母菌病的发生；

3、不要乱用药物：建议用温开水清洗外阴，不要选择保健品或者药物灌洗阴道，长期药物的不正确使用和阴道液的冲洗会导致阴道菌群的紊乱，引发感染性疾病发生的风险；

4、注意经期的卫生：由于经血是最好的病原微生物的滋生环境，在经期内分泌环境处在特殊的阶段，身体免疫力相对比较薄弱，容易导致感染性疾病的发生。所以经期的保健非常重要，要注意勤换护垫，保证局部的清洁、干燥，用宽松、透气的棉质内裤，同时要注意适当休息，避免剧烈运动；

5、性生活的卫生：是女性私密护理最重要的问题，避免纵欲过度，特别要避免性乱的情况，同时要做好避孕的防护。

上述都是女性私密处护理最根本的条件。实际上女性私密护理是系统的工程，养成很好的习惯，注意上述问题，就会达到很好的健康状态。