孕妇吃橘子好不好-知性问

孕妇吃橘子好不好

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孕妇吃橘子好不好

医生回答：孕妇是可以吃橘子的，但是不宜过量，因为橘子会容易引起上火。橘子中含有维生素，对孕妇本身及胎儿都有一定好处。偶尔可以用橘子皮泡水喝，也可以起到清火的作用。同时，在怀孕期间一定要注意饮食，要营养均衡。吃一些新鲜的温性水果和蔬菜，荤素要搭配均匀，也可以吃一些鸡蛋鱼肉，补充蛋白质，喝一些丰富营养汤类，如鸡汤，鱼汤，排骨汤等等。

此外，建议女性在怀孕期间要注意保持充足的睡眠和良好的精神状态，定期在医生的指导下进行产检。