结石吃什么好

结石吃什么好

结石在临床上最多见的是泌尿系结石，胆道结石也比较多见，只要按时进餐，就可以减少胆囊结石的发生。

泌尿结石通常可分为含钙结石、尿酸结石、感染性结石、胱氨酸结石等，胆道结石通常可分为胆固醇结石和胆色素结石。

结石患者的具体饮食与结石的成分密切相关，需要根据结石成分的不同，给予相应的饮食和药物指导。通常建议结石患者吃清淡、易消化、富含维生素的食物，如芹菜、油菜、小米粥等。

一、泌尿结石：

1、含钙结石：通常分为草酸钙结石、碳酸钙结石、磷酸钙结石等，属于泌尿系统中较常见的结石类型。含钙结石的患者可以多吃富含纤维素和维生素的食物，如菠菜、小白菜、柠檬等，还可以多吃含枸橼酸盐的食物，如柚子、柑橘、葡萄等。

但需要限制高钙食物，尽量避免吃动物脂肪、大量蛋白以及精制糖类食物，如糖、玉米糖浆等。

此外，对于小的含钙结石患者可以进行保守治疗，服用排石颗粒或肾舒颗粒等；

2、尿酸结石：主要包括尿酸盐结石与尿酸结石等，血清中过高的尿酸浓度会导致尿酸结石的形成。建议吃碱性食物如冬瓜、石榴、香蕉等。避免食用高嘌呤食物如动物内脏、海产品等，还需严格禁酒。

必要时可在医生的指导下口服药物如碳酸氢钠、别嘌醇等，以达到碱化尿液的目的、抑制结石形成；

3、感染性结石：常见的有磷酸铵镁结石、磷酸氢镁结石和碳酸磷灰石等，与尿路感染有关。建议多吃低磷、低钙的食物如苹果、黑木耳、葡萄等，可以饮用青梅汁、苹果汁等酸性饮料，还可以适当食用食醋以酸化尿液，尽量少吃蛋类、奶类食物，如酸奶、奶酪等。

此外，可根据感染的种类选取合适的抗生素进行治疗，如可溶性磺胺药、青霉素抗菌药、呋喃妥因等以控制感染。还可以使用抗尿素酶的药物治疗如乙酰异羟肟酸，以及应用氢氧化铝凝胶限制肠道对磷酸的吸收；

4、胱氨酸结石：主要包括黄嘌呤结石与胱氨酸结石等，这类结石相对较少见。

先天性胱氨酸尿会形成胱氨酸结石，属于一种遗传性疾病。

饮食上通常建议多吃谷类和蔬菜为主的低蛋白食物，还可以多吃偏碱性的果汁和柑橘。避免吃富含蛋氨酸的食物，如肉、蘑菇、鱼等。常用药物有枸橼酸钾、碳酸氢钠等。

二、胆道结石：

1、胆固醇结石：建议清淡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，如胡萝卜、西红柿、橙子等，避免食用油腻、高甘油三酯类的食物如猪血、咸鸭蛋等，还可以服用熊去氧胆酸软胶囊等药物；

2、胆色素结石：主要包括胆色素钙结石和黑色素结石，建议在饮食均衡的前提下，适量增加脂肪和蛋白的摄入，如鸡蛋、大豆、杏仁等。

目前暂无治疗胆色素结石效果较好的口服药物。

日常生活中，患者需要大量饮水，能够有效减少结石的形成，还可以将尿液中的小结石排出体外。

建议结石患者及时前往医院进行针对性的检查，明确诊断后在医生的指导下进行治疗。

对于较大的结石，可能需要进行体外冲击波碎石或微创手术等，以帮助结石排出体外。