按摩器减肥有效果吗

按摩器减肥有效果吗

美容院采用的电疗按摩器，原理是透过电流刺激令肌肉结实有弹性，而非直接消耗脂肪,对于要减肥的人来说，作用不大，可以通过刺激穴位，达到减肥的效果，但是单纯的通过按摩器，效果并不是很明显，平时一定要注意控制饮食，加上运动，只有这样多加配合，才会达到更明显的效果。

肥胖是一种慢性代谢性疾病，与遗传因素、饮食不节、缺乏运动、某些疾病等有关。

按摩减肥是运用各种推拿按摩手法，刺激人体相应的经络穴位，疏通经络，促进血液循环，调整脏腑平衡的方法，以抑制食欲、提高肌肉代谢功能而达到减肥的目的。

常用的穴位是水分、中脘、大横、天枢、关元、带脉等以刺激或按摩。同时注意清淡饮食，避免暴饮暴食，保持心情愉快，大便通畅，适当运动等，减肥效果更好。

按摩器减肥是当今很流行的一种减肥方式，按摩器种类非常多，需要根据不同部位的肥胖问题来采用不同的减肥按摩方式。

按摩器减肥有利于增强机体的抗病能力，它可以扩张毛细血管、改善微循环等效果。