啤酒的好处

啤酒的好处

现在的人们都喜欢喝啤酒，不过大家都知道啤酒喝多了也会伤身体的。

当然适当的喝一些啤酒对身体也是很有好处的。

每天适量的喝一点啤酒是可以预防身体的一些疾病的，比如：冠心病和中风这些都可以预防的。

当然啤酒的好处还有很多。

啤酒的好处

1、使骨骼强壮

研究表明，啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用，但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。据称，可能是饮料中硅含量较高。

2、降低糖尿病风险

研究显示，糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手――冠心病发作的风险。

研究还表明，轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中国家的2型糖尿病患者。这可能是因为，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。

3、保护血管

高血压影响约65万美国人。

但2007年，美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现，适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。

4、保持活力

回顾50项研究表明，在适度饮酒与总死亡率间有一种相反的联系，据2005年来自美国农业部的报告称，每天喝1―2杯酒的人，死亡风险似乎最低，这可能是由于啤酒起到了起到预防冠心病和中风的作用。

所以啤酒对人体还是有一定的好处的。