顺产后注意事项有哪些

顺产后注意事项有哪些

顺产后注意事项：

一、新妈妈要注意在产后观察出血情况。如果在2小时内出血量大于400ml，可判定为产后出血，需要及时治疗。

二、在产后尽快哺乳。因为此时妈妈乳房中的初乳含有大量的抗体，营养价值极高，可以帮助宝宝提高免疫力，免于受到细菌感染。此外，产后尽早开奶会增加乳汁分泌，日后也不用担心奶水不足的情况。

三、分娩时宝宝下降会压迫宝妈的膀胱、尿道，导致宝妈产后感觉不到尿意或排尿困难。

但无论哪种情况，最好在分娩后4小时内尝试排尿。因为膀胱过度充盈会影响子宫收缩，导致产后出血。

所以，宝妈要注意多喝水，尽快排尿。

四、长时间躺卧在床上，不仅不利于体力恢复，还容易降低排尿敏感度，引起尿潴留，导致产后出血。因此，在产后6-8小时宝妈可以尝试坐一坐，产后12小时，也可以根据个人体力适当的下床活动。

五、要保持阴部的清洁与干燥，避免伤口裂开，平时多做缩肛运动，而且要留意伤口，一直到产后2周为止。