山稗子的功效与作用-知性问

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山稗子的功效与作用

山稗子又称水高粱，主要具有补充能量、补益气血、活血调经等功效，尤其女性因气血阻滞造成的月经不调，经期腹痛，可以煎水饮用，能够起到活血化瘀改善症状，而针对外伤造成淤血肿痛，坚持使用也能够使淤血尽快散开，但期间一定要适量避免过多服用，以免对身体造成负担，出现不适的症状，建议辨证后根据个人身体情况使用。