六七个月孕妇注意事项有哪些

六七个月孕妇注意事项有哪些

六七个月的孕妇应注意的事项有：补充营养、定期监测体重、适当运动、定期产检等。六七个月的孕妇食欲好转，可在均衡营养的基础上补充营养，多吃富含优质蛋白的食物，如鱼肉、蛋类、瘦肉类、豆类及豆制品，以及蔬菜、水果等；还要适当补充钙、铁、碘、锌等元素，可以多吃海鲜类的食物，易过敏的人群则不推荐使用。需要注意的是，叶酸要继续补充，一直持续整个孕期。同时，此时的孕妇还要注意监测体重，六七个月的孕妇体重不宜增长过快，建议保持适当增长范围，要注意避免食物摄入过多；也可以选择合适的运动进行锻炼，如瑜伽、慢走、简易体操等，注意运动强度不宜过强，以免引起不适。六七个月的孕妇还要注意产检，孕28周（7个月）以前，每4周产检一次，孕28周至36周（8个月）之间，每2周一次。其间若出现腹痛、阴道流液、阴道出血、胎动突然减少等异常症状，建议及时前往医院就诊。