孕妇如何护理皮肤

孕妇如何护理皮肤

女性在怀孕期间，由于体内激素水平的变化，再加上情绪紧张，导致睡眠质量差的原因导致皮肤出现一系列问题。孕妇应注意保持皮肤清洁，不要使用刺激性强的洗面奶。积极做好防晒工作，避免长时间暴露在阳光下，保持愉快的心情和充分的睡眠，可以使用孕妇专用的孕期护肤品。

1、养成洗澡的好习惯。洗澡前，准备一杯热牛奶，用毛巾揉肚子和脚，把牛奶涂在肚子上，双手从里到外揉。

2、用一勺橄榄油擦在腹部，手上也涂了一些橄榄油后，有规律地按摩腹部，从肚脐向两侧按摩，慢慢向下。

3、橄榄油和山茶花油，深度滋润肌肤，增强肌肤弹性，活化细胞，促进再生活力，有效防止妊娠纹的发生，减少已经发生的妊娠纹，阻止蔓延。

孕妇护肤注意事项

1、孕妇不得使用普通护肤品。普通护肤品有化学成分，这些化学成分直接影响婴儿的健康发育。

2、女性怀孕后，多吃含维生素的食物，既能补充营养，又能使皮肤更好。

3、孕妇护肤时，要注意选择孕妇专用护肤品。