Simone铁蛋白低吃啥补得快
的有关信息介绍如下：
来月经喝红酒如果太过寒凉容易导致月经量少、痛经等情况的出现，一般如果常温的酒品一般问题不是很大。
如果出现了月经的异常、量少，尽量避免过食太多的生冷凉品的酒品以及饮料以及过食辛辣燥热之品，都尽量在经期避免使用，容易造成月经的不适以及加重之前的月经症状。在月经期要注意适量的运动，避免过于剧烈的运动，要注意避免感受寒邪，注意保暖，不宜洗冷水浴，避免淋雨涉水，要保持外阴的清洁，禁止盆浴、游泳、房事和阴道冲洗，尽量的保持心情舒畅。月经期阴血偏虚，肝气偏旺，情绪比较容易激动，应当保持心情舒畅，以免加重经期不适的症状。
