数胎动的误区

数胎动的误区

大多数准妈妈看到这个题目可能会感到惊讶，胎动不就是宝宝在子宫内动吗，谁不会数呢?这看似简单的问题，其实在生活中，准妈妈们还存在很多误区哦。

误解一

数和坐数都是一样的。

胎儿在子宫内冲击子宫壁的活动称为胎动，准妈妈在妊娠18-20周时开始自觉地有胎动，大约每小时3-5次。妊娠周数越多，胎动越活跃，但到妊娠后期胎动逐渐减少。故应在妊娠28周开始，直至临产时应自行检查胎动。妊娠晚期子宫在子宫的左侧有轻微的右旋，这与乙状结肠位于盆腔左侧有关，在妊娠晚期仰卧位(脸朝上平躺)时增大的子宫压迫下腔静脉，回心血量减少，心排血量减少使血压下降，形成“仰卧位低血压综合征”，侧卧位可解除子宫压迫，改善血液回流，因此，妊娠中、晚期建议孕妇侧卧位休息，以左侧卧位为主，数胎动时左侧卧位效果最好。

误解二

宝宝动得很好，每天不用动三次。

胎动的频率强弱在白天不同，我们需要比较每天同一时间段的胎动，而不是不同时间段的胎动。所以每天需要数胎动3次，每天最好固定在相同的时间计上数胎动。可以选择上午9-10点，下午2-3时，晚上6-7时各1小时，这些时间点都是餐后半小时左右，避免因饥饿而引起的胎儿不适。

误解三

数数三次达到正常的次数，不必数足一小时。

一小时内胎动3-5次属于正常情况。胎动的计算方法是:三个时间段胎动次数乘以4，即12小时胎动。12正常情况下每小时胎动大于等于30次。当胎儿宫内缺氧时，首先表现为胎动频繁增加，胎动次数增加，当缺氧严重时，胎动减少甚至消失，此时胎动就会减少甚至消失，此时的最佳处理时间已经错过了最佳处理时间。所以，我们应数足一小时，并与同时段胎动比较，若胎动超过50%，每小时少于3次或大于10次，应及时就医或向医护人员反映。