Simone坐月子可以吃什么水果
的有关信息介绍如下：
坐月子是产妇调理身体的关键时期，在这期间多吃水果可以帮助产妇调理身体，在坐月子期间适合吃的水果如下：
1、橙子，由于橙子中含有丰富的维生素C和钙元素，多补充维生素C能够防止产妇出现大量出血，分娩会对女性子宫内膜产生较大的创伤，多吃橙子有助于预防产后出血。产妇多吃橙子能够补充钙元素，可以通过母乳给婴儿补充钙，促进婴儿骨骼的生长。
2、苹果，产妇在生产后可能会出现肠胃不适和便秘的情况，多吃苹果能够促进肠胃蠕动、缓解便秘的症状。
3、猕猴桃也是维生素含量较高的水果，有利尿解热的功效，剖腹产的产妇可以吃猕猴桃，有助于术后恢复。
