肾精不足的危害有哪些呢?

肾精不足的危害有哪些呢?

肾精不足就是肾亏，常表现为头晕目眩、有耳鸣，而且走路时膝盖都很酸软，经常感觉内心很烦躁。男性在肾精不足的情况下还会出现遗精的症状。

肾精不足虽然看起来是小问题，实际上危害还是很多的。对于肾精不足到底有什么危害，让我们一一为大家讲一讲。

一、生长发育不良，肾精不足，抵抗力下降

精液是人体的基本物质，维持人体的生命活动。

由先天之精和后天之精组成，是肾所藏的两大部分。

天生之精来自于父母，天生就是构成胚胎发育的原始物质，也是产生新生命的物质基础。

获得出生后的饮食营养，经过脾胃消化，转化为能被人利用的精微物质，再经过脾胃吸收，进入脏腑，被各脏腑利用、代谢后分为两部分，一部分转化为代谢物，一部分被人体吸收，一部分被肾脏吸收，一部分用于补充肾中精气的充盛。

后天之精与先天之精相互促进，互相滋长。

天生之精旺盛，能使人的生命活动旺盛，能摄取水谷精微的能力强大，后天之精的来源才有保证;后天之精来源丰富，可以不断补充先天之精，使先天的精更加充盛。

人们每天养生，只有让身体走向这个良性循环，身体的健康才有坚实的保障。由此也可看出养肾对养生的重要作用。

二、肾精不足的人也容易得很多病。

因为肾精可以化气，而气相当于我们体内的卫士，具有防病的作用。

天生、后天之精，则化气充足，防御能力也较强;若肾精亏虚，肾气不足，机体抵抗力就会下降，人也就更容易生病。

上面介绍的就是关于肾精不足有哪些危害的资料，相信大家看了也有个大概的了解。

出现头晕眼花、耳鸣、甚至容易健忘劳累时，有可能是肾精不足，应尽早去医院诊治，及时治疗。

肾精不足的人在日常生活中可多食用一些何首乌，枸杞，对治疗肾精不足有一定帮助。