海生的功效与作用及营养

海生的功效与作用及营养

临床上并没有海生这种食物或者药物，此处应该指的是海参，海参通常具有美颜乌发、养血润肤、养肾固精，以及止血等功效。但是用药应严格遵医嘱，避免盲目自行用药，以免对身体健康造成不良影响。

1、养颜乌发

海参味甘、咸，性温，归肾、肺经，具有一定的养颜乌发的作用，对于头发发黄的人群而言，适当食用有一定的好处；

2、养血润肤

适当食用海参，对于本身气血不足、虚劳羸弱、营养不良，以及病后、产后体虚的人群比较好，气血充盈，面色也会相对比较好，因而也具有一定的润肤作用；

3、养肾固精

由于海参补肾精、益精髓，对于肾气不足、遗精等人群，也具有一定的益处；

4、止血

比较适合血友病患者以及比较容易出血的人群食用，具有止血的作用。

此外，海参还具有一定的滋阴、健阳、调经、养胎、润燥的作用。海参的营养价值也比较高，可以为机体补充所需的营养。

但是需要注意的是，患有急性肠炎、感冒、咳痰、气喘以及大便溏薄的人群，应避免食用，以免导致不适症状加重。