可以用冷水洗头吗?

可以用冷水洗头吗?

经期用冷水洗头,慢慢的月经量量就会减少,经期长,经血发黑、形体消瘦、腰腿酸软、心悸失眠,周期会推迟,导致宫寒。

宫寒会导致月经不调,建议采用中西结合治疗,在日常生活中不可吃生冷凉的食物,注意季节的变化保暖。温阳化气、固本增精、调理冲等中草药也能起到很好的保健作用。

用冷水洗头会导致月经量少月经推迟,相信很多女生都遇到过这个问题,老人们常说:女孩子不能用冷水洗头,尤其是在月经期间,更是不能用凉水洗头,因为经期用冷水洗头对孩子的伤害特别大。

中医认为头是六阳之首,子宫是任脉的起点,月经期间,身体的免疫力会比较差,血液循环也比较慢。

用冷水洗头会使血液集中到头部,尤其是用冷水洗头,会影响子宫内的血液循环,无法顺利排除子宫内的淤血,月经经血量变得很少或有痛经,更会使月经紊乱。

特别是在睡前或晚上很晚用冷水洗头,还会使发根上的毛孔迅速张开,如果此时再受风寒,特别容易导致头痛。

妇科专家指出,女生的气血要温养热养,不能用凉水洗头,也不能用凉水洗头。

长时间用冷水洗头很容易导致受凉、感冒,导致病毒侵入,引起相应不适,不仅月经量少、痛经多,自身免疫能力下降,严重影响身体健康。

月经期间期间要多吃一些温性的食物,加强饮食调理,少吃生冷、辛辣等刺激性食物,以免导致月经紊乱;在月经期间期间要注意保暖,注意个人卫生,防止感染。

月经期间,人体抵抗力下降,冷水刺激使身体受寒,则气血凝滞,会导致月经失调或痛经。因此,月经期间不能吹凉风、洗冷水头、冷水浴受寒,切记不要吃生冷食物,同时要注意保暖,多晒太阳。采取运动加食疗食补的方法进行调节,保持心情舒畅愉快,早晨慢跑半小时,每天早晨喝一杯豆浆或牛奶,生活中不吃生冷的食物。

月经来时候胸部不胀,月经颜色也比较正常。