三七粉的功效与作用

三七粉的功效与作用

三七粉为植物三七的干燥根研成细粉而成，药性温和，含有丰富的三七皂昔、三七多糖、三七素黄酮等有效成分，主产于云南、广西，具有祛瘀止血、消肿定痛的功效。

一、功效与作用

1、祛瘀止血：三七粉性温，味苦回甜，常用于祛瘀止血，为常见的伤科金疮药；

2、消肿定痛：如果人体气血不通，会形成肿块或疼痛，即气血结聚，使用三七粉可以把经络通开，使肿块和疼痛消散。

二、使用禁忌

三七粉使用期间饮食忌寒凉、辛辣、油腻。

孕期妇女慎用三七粉，血热、阴虚者不宜单用。

三、使用方法

三七粉可以外用，也可以内服，无论采用哪种方式，都需要按照医嘱。

1、外用：对于跌打损伤可直接用三七粉撒布伤口，伤口较大者撒布三七粉后，再用消毒纱布加压包扎。

2、内服：三七粉内服主要是用于日常保健，可以蒸鸡蛋，将鸡蛋打入碗中，加入三七粉搅拌匀，上蒸笼蒸熟即可，适合气血不足的女性上班族、贫血者。

此外还可以炖汤，对于血虚人群或失血过多的人，可以在炖汤时加入三七粉，对于滋补身体有好处。

如果是要发挥止血作用，用温水冲服即可。

四、识别技巧

三七粉颜色淡黄或淡绿，口感甘甜，稍有苦涩，味觉敏感者可感觉到土腥味。

先苦后甜，甜中带苦，低温处理后一般味道较淡，高温处理时较浓。手感细腻丝滑、无霉变者为佳。

五、参考文献

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